苦瓜煎鸡蛋是一道常见而美味的家常菜,它既有苦瓜爽脆的口感,又有鸡蛋的绵软香郁,是一道受到很多人喜爱的菜品。下面就来详细介绍一下苦瓜煎鸡蛋的做法。
### 材料准备
- 苦瓜1根
- 鸡蛋2个
- 生抽适量
- 盐适量
- 葱姜蒜末适量
- 食用油适量
### 步骤
1. 苦瓜洗净去皮,切成薄片,放入开水中焯水后捞出备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子快速推动,让鸡蛋均匀铺开。
4. 待鸡蛋稍微凝固后,把焯过水的苦瓜片摆在鸡蛋上。
5. 翻面,继续煎至苦瓜微焦,即可出锅。
6. 可根据个人口味撒上少许葱姜蒜末。
经过简单的几个步骤,一道美味的苦瓜煎鸡蛋就制作完成了。这道菜既可口又营养,适合全家人一起享用。希望大家都能尝试制作一下,开启美味的家庭烹饪时光。
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