山竹是热性的吗（山竹是不是热性水果）

山竹是一种热带水果，通常生长在南亚和东南亚地区，是夏天人们喜爱的水果之一。人们常常会担心吃热性水果会对身体造成影响，所以有人会担心山竹是否具有热性。接下来我们就来详细了解一下山竹是否属于热性水果。

## **山竹的特点**

山竹外表呈现为红色的外皮，果肉鲜甜多汁，有种浓郁的香味。富含维生素C、维生素B和多种矿物质，对人体有益。

## **山竹的性质**

山竹属于寒性水果，性味偏凉。食用山竹可以起到清热解暑、润燥生津的作用。在夏天炎热的季节，适量食用山竹有助于降火、消暑，对身体是有益的。

## **山竹的功效**

1. 清热解暑：山竹富含水分和维生素，食用后有助于降低体温，缓解身体燥热的感觉。

2. 润肺止咳：山竹的果肉中含有丰富的纤维素和多种维生素，有助于润肺止咳，改善呼吸道疾病。

3. 促进消化：山竹中的果胶能够促进肠道蠕动，有助于消化吸收，预防便秘。

在炎热的夏天，适量食用山竹是可以的，有助于降火通便。但是如果体质偏寒、脾胃虚弱的人群，则应适量食用，以免造成身体不适。

综上所述，山竹是属于凉性水果，吃山竹不会导致身体的热气增加，相反有清热解暑的功效。在夏天适当食用山竹是健康有益的。