水果有哪些水果（高蛋白水果有哪些水果）

水果是我们日常生活中常见的食物之一，除了营养丰富，口感鲜美外，还有很多种类不同的水果可以选择。下面就让我们来一起了解一下有哪些水果吧。

### 1. 热带水果

热带水果通常生长在气候温暖的地区，果肉多汁，味道鲜美。常见的热带水果包括：芒果、菠萝、香蕉、椰子、番石榴等。

### 2. 柑橘类水果

柑橘类水果是富含维生素C的水果，酸甜可口，对人体健康也非常有益。常见的柑橘类水果有：橙子、柠檬、葡萄柚、柚子等。

### 3. 浆果类水果

浆果类水果颜色鲜艳，口感酸甜，富含抗氧化物质，对皮肤健康有很好的帮助。常见的浆果类水果包括：蓝莓、草莓、黑莓、树莓等。

### 4. 核果类水果

核果类水果种类繁多，有些果实含有坚果，有些则带有大核。常见的核果类水果有：桃子、李子、杏子、樱桃等。

### 5. 瓜果类水果

瓜果类水果通常水分含量高，口感清爽，适合夏天食用。常见的瓜果类水果包括：西瓜、哈密瓜、甜瓜、香瓜等。

以上就是关于水果有哪些的介绍，不同种类的水果各有其特点，大家可以根据个人口味和需求选择合适的水果来食用，保持健康饮食习惯。希望大家都能多吃水果，保持健康生活！