9月份应季水果（9月份应季水果有哪些）

标题：9月份应季水果

简介：9月份正值秋季，是水果丰收的季节。在这个时候，市场上供应的水果种类也非常丰富多样。以下将介绍一些在9月份应季的水果，让我们一起来了解一下吧！

一、国产水果

1.苹果

在9月份，苹果是非常值得推荐的水果之一。苹果口感脆甜，富含维生素C和纤维素，对于增强免疫力、降低胆固醇具有非常好的效果。

2.柿子

柿子也是9月份的当季水果之一。柿子味甜多汁，富含维生素A、C及矿物质，具有润肺止咳、健脾益胃的功效。

二、进口水果

1.葡萄

9月份是葡萄的旺季，各种进口葡萄大量上市。葡萄含有丰富的维生素C和多种矿物质，对于抗氧化、美容养颜有很好的效果。

2.菠萝

菠萨是一种在9月份也非常值得推荐的进口水果。菠萝富含维生素C和蛋白质酶，具有促进消化、排毒养颜的功效。

结语：在9月份应季水果中，无论是国产水果还是进口水果，都有着各自独特的营养成分和功效。在享用水果的同时，也要注意适量，保持饮食的多样性，让身体得到全面的滋养和保养。希望大家在9月份能多吃一些新鲜水果，保持健康！