标题:建平沙棘原浆
简介:
建平沙棘原浆是一种由新鲜沙棘果制成的饮品,富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,具有多种健康功效。
一、沙棘果的营养价值
沙棘果被誉为“植物皇后”,富含维生素C、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分,具有很高的营养价值。
二、制作建平沙棘原浆的方法
1. 准备新鲜沙棘果,清洗干净;
2. 将沙棘果放入榨汁机中榨汁;
3. 过滤出原汁,加入适量清水和蜂蜜调味;
4. 搅拌均匀即可饮用。
三、建平沙棘原浆的功效
1. 提高免疫力:沙棘果富含维生素C,可以增强机体免疫力,预防感冒等疾病;
2. 抗氧化:沙棘果中的胡萝卜素具有很强的抗氧化作用,有助于抵御自由基,延缓衰老;
3. 促进消化:建平沙棘原浆还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,改善消化。
结论:
建平沙棘原浆既美味又营养,是一款健康的饮品选择。每天适量饮用,可以帮助我们保持健康,享受生活。赶快动手制作一杯建平沙棘原浆,为自己和家人带来健康!
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