怎么吃芒果（怎么吃芒果不上火）

简介：

芒果是一种非常美味且营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A和纤维，食用芒果不仅可以为身体提供营养，还可以增加身体抵抗力。下面我们来了解一下怎么吃芒果吧。

一、选择成熟的芒果

在挑选芒果时，应选择外表金黄、有斑点的芒果，感觉稍微有些软的芒果比硬的更加成熟，也更加甜美。

二、切开芒果

将芒果削皮，然后用刀切沿着中间的籽果两侧，将果肉切下。

三、切成小块

将果肉切成小块，可以直接食用或者制作成各种料理。

四、制作芒果沙拉

将切好的芒果块和其他水果、蔬菜混合在一起，加上一些酸奶或者沙拉酱，做成美味的芒果沙拉。

五、做芒果冰沙

将芒果切成小块，放入搅拌机中，加入适量的牛奶或者果汁，再加入一些冰块，搅拌均匀，就可以做成清凉可口的芒果冰沙了。

六、烤芒果

将切好的芒果块放在烤盘中，撒上一些糖和肉桂粉，放入烤箱中烤制片刻，外表金黄香甜，是一道美味的甜点。

七、DIY芒果酱

将芒果切成小块，加一些糖和柠檬汁，搅拌均匀，放入锅中煮制，就可以做成自制的芒果酱，可以搭配饼干或者面包食用。

怎么吃芒果，看似简单，却有很多种不同的吃法。不妨根据自己的口味和喜好，尝试一些新的吃法，让美味的芒果带给你不一样的味蕾享受。