标题:蓝莓水果茶的做法
简介:
蓝莓水果茶是一款口感清新,香甜可口的饮品,适合在夏天享用。除了具有解渴的功效外,蓝莓还是一种富含抗氧化物质的水果,对于美容养颜也有一定的帮助。下面我们就来详细介绍一下蓝莓水果茶的制作方法。
一、准备食材
1. 新鲜蓝莓:100克
2. 水:500毫升
3. 冰糖:适量
二、制作步骤
1. 将新鲜的蓝莓洗净备用。
2. 将500毫升水倒入锅中,放入蓝莓。
3. 开火煮沸后,转小火煮15分钟,直至水变成深蓝色。
4. 加入适量的冰糖,根据口味加糖调整甜度。
5. 熄火后,将水果茶倒入杯中,可以顺便留下一些蓝莓果粒。
6. 放入冰箱冷藏,或直接加入冰块享用。
三、小贴士
1. 如果喜欢口感细腻的水果茶,可以将煮好的茶倒入搅拌机中打碎,再过滤出茶汁。
2. 可以根据个人口味调整冰糖的用量,也可以加入其他水果一起煮制,如草莓、柠檬等。
3. 若想保留蓝莓的营养,建议不要剥皮,直接使用整个水果进行煮制。
通过以上的步骤,一款清新美味的蓝莓水果茶就制作完成了。在炎炎夏日,来一杯自制的水果茶,既解渴又美味,健康又美容,不妨试试看吧!
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