蜂王浆热量高吗（蜂王浆热量高吗会胖吗）

蜂王浆是一种稀有珍贵的天然营养品，被誉为"液体黄金"，在保健领域有着很高的价值。很多人会好奇蜂王浆的热量究竟高不高。接下来就让我们一起来详细了解一下吧。

## 蜂王浆的基本介绍

蜂王浆是工蜂分泌的一种特殊浆液，供应给蜂王后的幼虫和成蜂食用，是蜂群中非常重要的一种食物。蜂王浆富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，被称为"液体黄金"，有着极高的营养价值。

## 蜂王浆的热量含量

虽然蜂王浆含有丰富的营养成分，但是在热量方面却并不高。蜂王浆的热量含量约为100克蜂王浆只有约195卡路里，相比于其他高热量食物来说，并不算高。因此，不必担心蜂王浆的热量会对身体造成负担。

## 蜂王浆的功效与作用

蜂王浆虽然热量不高，但是却有着很多功效与作用。常饮用蜂王浆可以提高免疫力，延缓衰老，促进新陈代谢，改善皮肤和促进身体康复等作用。因此，适量饮用蜂王浆可以带来很多好处。

综上所述，虽然蜂王浆不算高热量食物，但是其丰富的营养成分和多种功效与作用使其成为很多人喜爱的保健品。但是要注意，适量饮用才是最好的，过量摄入可能会对身体造成不良影响。希望大家在享受蜂王浆带来好处的同时，也要做到适量饮用。