水果100个（水果100个字）

水果是我们日常生活中不可或缺的一部分，它不仅提供了丰富的营养成分，还能增添食物的口感和色彩。在这篇文章中，我们将介绍100种常见的水果，并提供它们的简单描述和营养价值。

第一部分：热带水果

1.香蕉：香甜可口，富含钾和维生素C。

2.菠萝：具有酸甜口感，含有丰富的维生素C和纤维。

3.火龙果：外观独特，富含抗氧化物质和纤维。

4.榴莲：具有浓郁的味道，含有丰富的蛋白质和脂肪。

5.芒果：柔软多汁，富含维生素A和维生素C。

第二部分：浆果类水果

1.草莓：鲜红多汁，富含维生素C和纤维。

2.蓝莓：紫黑色带有灰白色，富含抗氧化物质和维生素K。

3.覆盆子：味道酸甜，含有丰富的纤维和维生素C。

4.黑莓：味道复杂，含有维生素C和抗氧化物质。

5.树莓：酸甜可口，富含维生素C和纤维。

第三部分：柑橘类水果

1.橙子：酸甜多汁，富含维生素C和纤维。

2.柚子：具有独特的苦甜味，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。

3.柠檬：酸味强烈，富含维生素C和柠檬酸。

4.葡萄柚：味道清爽，含有维生素C和纤维。

5.柑桔：香甜可口，富含维生素C和叶酸。

通过这篇文章，希望读者能对常见的水果有更深入的了解，充分利用这些水果为自己的健康增添营养。每天多吃水果，健康更美味！