柠檬水怎么做（柠檬水怎么做好喝又甜）

柠檬水制作指南

简介

柠檬水是一种清爽提神的饮料，富含维生素 C和其他有益营养素。制作一杯完美的柠檬水既简单又快速，只需几个简单的步骤。

材料

1 个新鲜柠檬

1 杯（240 毫升）冷水

可选：蜂蜜或糖（可选）

步骤

1. 准备柠檬

用水彻底冲洗柠檬。

将柠檬切成两半。

2. 榨取柠檬汁

使用榨汁器或手挤将柠檬汁榨入一杯中。

将柠檬籽去除。

3. 加入水

向柠檬汁中加入 1 杯冷水。

4. 增甜（可选）

如果您喜欢甜一点的柠檬水，可以根据个人喜好加入 1-2 茶匙蜂蜜或糖。搅拌均匀，直至糖溶解。

5. 冷藏（可选）

为了获得更清凉爽口的柠檬水，可以将它冷藏 30 分钟或更长时间。

提示

使用新鲜柠檬，以获得最佳风味。

柠檬水可以根据您的喜好进行调整。您可以添加薄荷叶、黄瓜片或生姜片以增加风味。

柠檬水富含维生素 C，但要适量饮用，因为过量摄入可能会导致胃部不适。

您还可以使用苏打水代替普通水，制作苏打柠檬水。