洛神花水果茶配方（洛神花果茶的配方窍门）

洛神花水果茶配方

简介

洛神花水果茶是一种以洛神花为主要成分的养生茶饮，具有消暑解渴、美容养颜、降血压等功效。其口感酸甜开胃，深受广大消费者喜爱。

材料

洛神花干 10-15朵

苹果 1个

雪梨 1个

枸杞 10颗

冰糖 适量

步骤

1. 准备食材

将洛神花干用清水浸泡10分钟，洗净沥干。

苹果和雪梨洗净，切成小块。

2. 煮制

将洛神花、苹果、雪梨、枸杞放入锅中，加入适量清水。

大火煮沸后转小火，煮约15分钟。

3. 调味

根据个人口味加入适量冰糖，继续煮至冰糖溶化。

4. 过滤

煮好后，将茶汤过滤到壶或杯中。

5. 饮用

洛神花水果茶温热或冰镇后饮用皆可。

功效

消暑解渴：

洛神花富含维生素C和花青素，具有消暑解渴的功效。

美容养颜：

洛神花中的花青素具有抗氧化作用，有助于美容养颜。

降血压：

洛神花中的原花青素具有扩张血管、降低血压的功效。

改善消化：

苹果和雪梨含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化。

抗菌消炎：

枸杞中的枸杞多糖具有抗菌消炎的功效。

注意事项

孕妇不建议饮用洛神花茶，以免引起子宫收缩。

胃酸过多者应慎用洛神花茶，以免加重症状。

服用降血压药物者不宜饮用洛神花茶，以免药物相互作用。