山东青枣（山东青枣图片）

简介

山东青枣，又名临沂青枣，是中国山东省临沂市特产的水果，以其脆爽多汁、清甜可口而闻名。

果实特点

外形：

果实呈椭圆形或圆形，大小适中

表皮光滑，呈翠绿色

口感：

果肉脆嫩多汁，无渣

清甜爽口，微带酸味

营养价值

山东青枣富含多种营养元素，包括：

维生素C：比苹果和梨高出数倍

膳食纤维：促进肠道蠕动

钾：调节血压

镁：促进骨骼健康

铁：预防贫血

产地与采摘

山东青枣产自山东省临沂市，主要集中在费县、平邑县和蒙阴县等地区。最佳采摘期为8月至10月。

食用方式

山东青枣可直接食用，也可用于制作甜点、果汁、果酱等食品。

储存方式

室温下可储存2-3天

冷藏可储存1-2周

冷冻可储存长达6个月

注意事项

糖尿病患者应适量食用，因其含糖量较高。

脾胃虚寒者不建议空腹食用。

**简介**山东青枣，又名临沂青枣，是中国山东省临沂市特产的水果，以其脆爽多汁、清甜可口而闻名。**果实特点****外形：** * 果实呈椭圆形或圆形，大小适中 * 表皮光滑，呈翠绿色**口感：** * 果肉脆嫩多汁，无渣 * 清甜爽口，微带酸味**营养价值**山东青枣富含多种营养元素，包括：* 维生素C：比苹果和梨高出数倍 * 膳食纤维：促进肠道蠕动 * 钾：调节血压 * 镁：促进骨骼健康 * 铁：预防贫血**产地与采摘**山东青枣产自山东省临沂市，主要集中在费县、平邑县和蒙阴县等地区。最佳采摘期为8月至10月。**食用方式**山东青枣可直接食用，也可用于制作甜点、果汁、果酱等食品。**储存方式*** 室温下可储存2-3天 * 冷藏可储存1-2周 * 冷冻可储存长达6个月**注意事项*** 糖尿病患者应适量食用，因其含糖量较高。 * 脾胃虚寒者不建议空腹食用。