小番茄和圣女果区别（小番茄和圣女果区别图片）

## 小番茄和圣女果：名字不同，本质相同### 一、 两种称呼的由来“小番茄”和“圣女果”其实指的是同一种水果，它们都是番茄的一种，只是因为个头小而得名。

小番茄

顾名思义，指的是体积较小的番茄，通常直径在2-3厘米之间。

圣女果

则是源于意大利语“pomodoro”，意思是“金苹果”。由于其果实鲜红圆润，如同金苹果一般，所以被引进中国后，就被称为“圣女果”。### 二、 两者外观的细微差异虽然本质上都是同一种水果，但在外观上，小番茄和圣女果也存在一些细微差异：

颜色:

小番茄颜色更加丰富，有红色、黄色、橙色、绿色等多种颜色。圣女果则以红色为主，偶尔也会有黄色品种。

形状:

小番茄的形状比较多样，有圆形、椭圆形、梨形等。圣女果则更偏向圆形，果实相对更加均匀。

果皮:

小番茄的果皮相对较薄，更容易被咬破。圣女果的果皮略厚，更耐储存运输。### 三、 两者营养价值的比较小番茄和圣女果的营养价值几乎一致，都富含维生素C、番茄红素、钾、镁等营养物质。

维生素C:

有助于增强抵抗力，预防感冒。

番茄红素:

具有抗氧化作用，可以预防癌症和心血管疾病。

钾:

有助于调节血压，预防高血压。

镁:

有助于缓解疲劳，增强肌肉力量。### 四、 总结小番茄和圣女果只是名称上的不同，实际上指的是同一种水果。它们营养丰富，味道鲜美，是健康饮食的良好选择。在购买时，可以根据个人喜好选择不同颜色和形状的品种。

小番茄和圣女果：名字不同，本质相同

一、 两种称呼的由来“小番茄”和“圣女果”其实指的是同一种水果，它们都是番茄的一种，只是因为个头小而得名。* **小番茄**顾名思义，指的是体积较小的番茄，通常直径在2-3厘米之间。 * **圣女果**则是源于意大利语“pomodoro”，意思是“金苹果”。由于其果实鲜红圆润，如同金苹果一般，所以被引进中国后，就被称为“圣女果”。

二、 两者外观的细微差异虽然本质上都是同一种水果，但在外观上，小番茄和圣女果也存在一些细微差异：* **颜色:** 小番茄颜色更加丰富，有红色、黄色、橙色、绿色等多种颜色。圣女果则以红色为主，偶尔也会有黄色品种。 * **形状:** 小番茄的形状比较多样，有圆形、椭圆形、梨形等。圣女果则更偏向圆形，果实相对更加均匀。 * **果皮:** 小番茄的果皮相对较薄，更容易被咬破。圣女果的果皮略厚，更耐储存运输。

三、 两者营养价值的比较小番茄和圣女果的营养价值几乎一致，都富含维生素C、番茄红素、钾、镁等营养物质。* **维生素C:** 有助于增强抵抗力，预防感冒。 * **番茄红素:** 具有抗氧化作用，可以预防癌症和心血管疾病。 * **钾:** 有助于调节血压，预防高血压。 * **镁:** 有助于缓解疲劳，增强肌肉力量。

四、 总结小番茄和圣女果只是名称上的不同，实际上指的是同一种水果。它们营养丰富，味道鲜美，是健康饮食的良好选择。在购买时，可以根据个人喜好选择不同颜色和形状的品种。