酸枣怎么用
简介
酸枣，又称枸杞，是一种常见的补益中药，具有安神、养肝明目、敛汗生津等功效。酸枣的果实和种子都可以药用，下面介绍酸枣的各种用法。
果实
泡水:
直接用酸枣果泡水喝，可以缓解失眠、心慌等症状。
煎汤:
将酸枣果煎成汤服用，可以滋补肝肾，明目益精。
入药:
酸枣果可以入药，与其他中药材搭配使用，治疗各种疾病。
种子
炒制:
将酸枣种子炒制后，研磨成粉，可以安神助眠。
浸酒:
将酸枣种子浸泡在白酒中，一段时间后取出，可以治疗失眠、心悸等症状。
煮粥:
将酸枣种子煮成粥，可以滋补肝肾，养血安神。
使用注意事项
脾胃虚寒者不宜过多食用酸枣。
孕妇及哺乳期妇女应慎用酸枣。
酸枣可能会引起困倦，服用后不宜开车或操作机械。
具体用法
泡水
材料: 酸枣果10-15克
做法: 将酸枣果清洗干净，放入杯中，用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。
煎汤
材料: 酸枣果30克，水500毫升
做法: 将酸枣果清洗干净，放入锅中，加入水煎煮15-20分钟，滤出药液即可饮用。
炒种子
材料: 酸枣种子50克
做法: 将酸枣种子洗净，晾干，放入锅中炒至微黄，研磨成粉即可。
浸酒
材料: 酸枣种子100克，白酒500毫升
做法: 将酸枣种子洗净，晾干，放入瓶中，加入白酒浸泡1个月以上即可取出服用。
煮粥
材料: 酸枣种子20克，粳米100克，水500毫升
做法: 将酸枣种子洗净，晾干，研磨成粉；粳米洗净；将酸枣粉和粳米放入锅中，加入水煮成粥即可食用。
**酸枣怎么用****简介** 酸枣，又称枸杞，是一种常见的补益中药，具有安神、养肝明目、敛汗生津等功效。酸枣的果实和种子都可以药用，下面介绍酸枣的各种用法。**果实** * **泡水:** 直接用酸枣果泡水喝，可以缓解失眠、心慌等症状。 * **煎汤:** 将酸枣果煎成汤服用，可以滋补肝肾，明目益精。 * **入药:** 酸枣果可以入药，与其他中药材搭配使用，治疗各种疾病。**种子** * **炒制:** 将酸枣种子炒制后，研磨成粉，可以安神助眠。 * **浸酒:** 将酸枣种子浸泡在白酒中，一段时间后取出，可以治疗失眠、心悸等症状。 * **煮粥:** 将酸枣种子煮成粥，可以滋补肝肾，养血安神。**使用注意事项** * 脾胃虚寒者不宜过多食用酸枣。 * 孕妇及哺乳期妇女应慎用酸枣。 * 酸枣可能会引起困倦，服用后不宜开车或操作机械。**具体用法****泡水** * 材料: 酸枣果10-15克 * 做法: 将酸枣果清洗干净，放入杯中，用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。**煎汤** * 材料: 酸枣果30克，水500毫升 * 做法: 将酸枣果清洗干净，放入锅中，加入水煎煮15-20分钟，滤出药液即可饮用。**炒种子** * 材料: 酸枣种子50克 * 做法: 将酸枣种子洗净，晾干，放入锅中炒至微黄，研磨成粉即可。**浸酒** * 材料: 酸枣种子100克，白酒500毫升 * 做法: 将酸枣种子洗净，晾干，放入瓶中，加入白酒浸泡1个月以上即可取出服用。**煮粥** * 材料: 酸枣种子20克，粳米100克，水500毫升 * 做法: 将酸枣种子洗净，晾干，研磨成粉；粳米洗净；将酸枣粉和粳米放入锅中，加入水煮成粥即可食用。
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