木瓜花怎么做好吃
简介
木瓜花,又称番木瓜花,是一种营养丰富的食材,不仅具有药用价值,而且味道鲜美,可以制成多种美味佳肴。本文将为大家介绍几种木瓜花的家常做法,让大家尽享木瓜花的美味。
一、木瓜花炒蛋
材料:
木瓜花 200g
鸡蛋 2个
盐 适量
油 适量
做法:
1. 将木瓜花洗净,沥干水分。 2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐调味,打散。 3. 锅中倒入适量油,烧热。 4. 倒入鸡蛋液,翻炒至凝固。 5. 加入木瓜花,翻炒均匀。 6. 调味,翻炒片刻即可出锅。
二、木瓜花汤
材料:
木瓜花 150g
瘦肉 200g
枸杞 10g
红枣 5颗
姜片 2片
盐 适量
水 1000ml
做法:
1. 将木瓜花洗净,沥干水分。 2. 瘦肉洗净,切片。 3. 锅中倒入适量水,烧开。 4. 加入瘦肉、姜片、枸杞、红枣,煮沸后转小火炖煮。 5. 加入木瓜花,继续炖煮 15 分钟。 6. 调味,即可出锅。
三、木瓜花酿豆腐
材料:
木瓜花 100g
豆腐 2块
猪肉馅 200g
葱姜末 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
蚝油 适量
做法:
1. 将木瓜花洗净,沥干水分,切碎。 2. 豆腐切块,用勺子挖出中间部分。 3. 猪肉馅加入葱姜末、盐、料酒、生抽、蚝油,搅拌均匀。 4. 将猪肉馅填入豆腐块中,表面撒上木瓜花。 5. 上锅蒸 15 分钟,即可出锅。
结语
木瓜花营养丰富,味道鲜美,可以制成多种美味佳肴。以上介绍的几种家常做法简单易学,大家不妨尝试一下,享受木瓜花的美味。
**木瓜花怎么做好吃****简介**木瓜花,又称番木瓜花,是一种营养丰富的食材,不仅具有药用价值,而且味道鲜美,可以制成多种美味佳肴。本文将为大家介绍几种木瓜花的家常做法,让大家尽享木瓜花的美味。**一、木瓜花炒蛋****材料:*** 木瓜花 200g * 鸡蛋 2个 * 盐 适量 * 油 适量**做法:**1. 将木瓜花洗净,沥干水分。 2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐调味,打散。 3. 锅中倒入适量油,烧热。 4. 倒入鸡蛋液,翻炒至凝固。 5. 加入木瓜花,翻炒均匀。 6. 调味,翻炒片刻即可出锅。**二、木瓜花汤****材料:*** 木瓜花 150g * 瘦肉 200g * 枸杞 10g * 红枣 5颗 * 姜片 2片 * 盐 适量 * 水 1000ml**做法:**1. 将木瓜花洗净,沥干水分。 2. 瘦肉洗净,切片。 3. 锅中倒入适量水,烧开。 4. 加入瘦肉、姜片、枸杞、红枣,煮沸后转小火炖煮。 5. 加入木瓜花,继续炖煮 15 分钟。 6. 调味,即可出锅。**三、木瓜花酿豆腐****材料:*** 木瓜花 100g * 豆腐 2块 * 猪肉馅 200g * 葱姜末 适量 * 盐 适量 * 料酒 适量 * 生抽 适量 * 蚝油 适量**做法:**1. 将木瓜花洗净,沥干水分,切碎。 2. 豆腐切块,用勺子挖出中间部分。 3. 猪肉馅加入葱姜末、盐、料酒、生抽、蚝油,搅拌均匀。 4. 将猪肉馅填入豆腐块中,表面撒上木瓜花。 5. 上锅蒸 15 分钟,即可出锅。**结语**木瓜花营养丰富,味道鲜美,可以制成多种美味佳肴。以上介绍的几种家常做法简单易学,大家不妨尝试一下,享受木瓜花的美味。
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